Jerawat itu emang salah satu masalah kulit yang paling sering bikin drama banget. Munculnya biasanya gara-gara pori-pori kulit tersumbat sama komplotan minyak berlebih, kotoran, sel kulit mati, plus bakteri. Ini bukan penyakit yang berbahaya, kalau udah meradang dan cenat-cenut, duh… rasanya ganggu penampilan banget dan bikin mood langsung nge-drop!
Biasanya, jerawat tuh bisa hilang sendiri pakai perawatan simpel. Tapi, ada kalanya mereka malah “betah” dan ogah pergi dari wajah. Nah, jerawat yang keras kepala kayak gini nih yang berpotensi bikin stres.
Tahu gak sih? Ternyata ada beberapa kebiasaan sepele yang sering kita lakuin tanpa sadar, tapi malah bikin jerawat makin subur. Mulai dari malas cuci muka, hapus make-up asal-asalan, sampai hobi gonta-ganti skincare.
Biar wajah kamu gak jadi tempat nongkrong favorit jerawat, hindari 8 kebiasaan buruk ini, yuk!
1. Hobi Gonta-Ganti Skincare (Gak Sabaran)
Kalau kulit kamu tipikal yang acne-prone (mudah berjerawat), plis jangan gampang tergoda buat gonta-ganti obat jerawat dalam waktu singkat. Alih-alih sembuh, kulit kamu malah bisa iritasi dan jerawatnya makin ngamuk. Kuncinya itu sabar. Kasih waktu produknya bekerja sekitar 6–8 minggu. Kalau udah lewat waktu itu dan beneran gak ada perubahan, baru deh boleh lirik produk lain.
2. Cuma Oles Obat Total-Totol di Jerawatnya Aja
Hayo ngaku, siapa yang kalau pakai obat jerawat cuma pas ada benjolannya aja? Cara ini ternyata kurang efektif buat menghadang jerawat baru yang mau tumbuh. Biar aman, olesin obat jerawat tipis-tipis secara merata di area yang memang sering jerawatan. Misalnya, kalau kamu langganan jerawatan di area T-zone (dahi, hidung, dagu), ratain aja obatnya di area-area tersebut.
3. Asal Pilih Produk Kulit
Beberapa produk make-up atau skincare ada yang kandungannya berat dan berminyak, jadi gampang banget menyumbat pori-pori. Kalau kulit kamu udah spek berminyak, pakai produk begini sama aja kayak ngundang jerawat baru. Jadi, sebelum beli, pastikan cek labelnya dan cari yang ada tulisan “non-comedogenic” alias gak menyumbat pori-pori.
4. Sharing Alat Make-Up Bareng Bestie
Saking akrabnya sama sahabat, kadang kita suka pinjam-pinjaman cushion, kuas, atau beauty blender. Padahal, kebiasaan ini bisa jadi sarana transfer bakteri, minyak, dan sel kulit mati antar-wajah, lho! Sayang boleh, tapi buat urusan alat make-up, mending masing-masing aja ya demi keamanan kulit bersama.
5. Tidur Masih Pakai Make-Up (Kaum Mageran)
Secapek atau sengantuk apa pun kamu sepulang beraktivitas, jangan pernah dibawa tidur bareng make-up! Ini beneran memicu jerawat makin parah. Kalau emang udah lemes banget buat cuci muka di kamar mandi, minimal siapin tisu penghapus riasan (cleansing wipes) yang non-komedogenik di dekat kasur buat sat-set ngebersihin muka.
6. Cuci Muka Terlalu Sering
Banyak yang mikir, “Makin sering cuci muka, makin bersih, jerawat pasti kabur.” Faktanya malah kebalik! Keseringan cuci muka bikin kulit kering, iritasi, dan malah memicu produksi minyak lebih banyak lagi. Cukup cuci muka 2 kali sehari aja (pas bangun pagi dan sebelum tidur). Kamu boleh cuci muka ekstra kalau habis keringatan parah atau habis pakai make-up berat.
7. Sengaja Bikin Kulit Kering Kerontang
Pemilik kulit berminyak biasanya antipati banget sama yang namanya minyak, sampai sengaja pakai produk yang bikin wajah kesat banget kayak astringent atau alkohol gosok. Big no! Bikin kulit terlalu kering justru bikin iritasi dan jerawat makin meradang. Gunakan produk jerawat sewajarnya, dan kalau kulit mulai terasa kering, jangan takut pakai pelembap khusus kulit berjerawat (acne-friendly moisturizer).
8. Gemes Pengen Memencet Jerawat
Melihat jerawat ada matanya emang tangan suka gatal pengen mencet, ya? Tapi tahu gak, pas kamu pencet, kamu malah mendorong nanah, bakteri, dan sel kulit mati masuk lebih dalam ke lapisan kulit. Bukannya kempes, jerawatnya malah makin bengkak, merah, dan ujung-ujungnya ninggalin bekas luka (scars) atau bopeng yang susah hilang. So, hands off!
Gimana, ada kebiasaan di atas yang masih sering kamu lakuin? Yuk, pelan-pelan diubah biar skin barrier kamu makin sehat dan jerawat ogah mampir lagi!
